脊椎指压疗法被归类为替代医学。替代医学的前提是值得商榷的。如果你相信经科学证明的传统医学，那么你肯定不会相信替代医学。你可能会认为脊椎指压疗法和它的所有声称以及其他形式的替代医学是高大的承诺，没有任何证据。
但具有讽刺意味的是，那些尝试过传统医学，但在某种情况下没有看到效果或改善的人，是选择替代医学的人。奇怪的是，当传统医学失败的时候，替代医学出现了，尽管后者更科学，当然也更可靠。这种分类还有另一种背景。今天的传统医学实际上是现代医学而替代医学传统上是治疗方法。但那是几个世纪以前的事了，所以和今天没什么关系。
脊椎指压治疗经常被吹捧为最安全的物理治疗形式和最有效的整体治疗，可用于大量的生理条件。脊椎指压疗法的受欢迎程度一直在上升，往往与传统医学受欢迎程度的下降相匹配。在不深入研究个人偏好或固执己见的观点的情况下，让我们来谈谈脊椎按摩的利弊。客观的评估是必要的，而不是充斥着各种意见的评估。
脊椎指压治疗的优点清单
1.它是治疗。
那些从脊椎指压治疗中受益的人坚持其有效性，但除了纠正问题外，他们也报告在治疗上受益。接受脊椎指压治疗的病人报告说，他们很平静，减轻了正常的压力，他们更好地控制了他们的焦虑，他们经常把这种效果等同于冥想。现在，很明显，这样的影响对每个人来说都是不一样的，但如果一种治疗方法是有疗效的，而传统医学不是，那么它肯定是一个巨大的优势，并且认为它不仅可以缓解身体上的压力，也可以缓解精神或心理上的压力。
2.比传统药物便宜。
许多人认为脊椎指压疗法可取的原因之一是它最终比传统医学花费更少。这是没有实质性或任何保险覆盖的。常规检查和诊断的费用可能是一样的，但传统医学要求比脊椎指压治疗师进行更多的检查。而且，治疗通常是整体的所以脊椎指压治疗的影响是多方面的这有助于人们减少不同种类的药物和多种治疗。
有一个事实是，医生和传统医学从业者经常过分地开处方，要求过高的费用，很少提供任何经济救济。脊医经常会为家人和朋友提供特别的服务，甚至是套餐。脊椎指压治疗师更现代，他们知道人们需要负担得起的治疗。由于人们仍然不会直接选择脊椎指压治疗，小型诊所的脊椎指压治疗师愿意降低他们的费用，并往往愿意让治疗变得更便宜。
3.脊椎指压疗法的普及。
我们讨论脊椎指压疗法的利弊的一个原因是它的普及。脊椎指压治疗协会表示，全国的脊椎指压治疗师每年约有2.5亿人次就诊或预约。这是一个惊人的数字。假设一个人一年来这里五次，大约有5000万人已经认可了脊椎指压疗法。几年前，人们对脊椎指压疗法知之甚少，许多人甚至没有听说过脊椎指压疗法。如今，有数百万人对这种疗法及其效果深信不疑。值得考虑的是，这么多人不可能是错的。它不能是虚假广告或付费代言。
捏脊护理的缺点清单
1.疼痛是常见的。
一般来说，脊椎指压疗法没有副作用，但患者经常报告疼痛。捏脊调整可以适用于身体的任何一个特定区域或整个脊柱。捏脊疗法可以也确实会引起疼痛，从肌肉僵硬到关节疼痛。有许多人因为疼痛而不能从主要疾病中解脱出来，只有在不适消散之后，才会从实际情况中得到一些缓解。
2.没有在一夜之间解决方案。
有很多药可以让你在短时间内得到缓解。这就是传统医学的美妙之处。有几十种情况，人体定期处理和药物来拯救。脊椎指压疗法不可能一蹴而就。不管你为什么要咨询脊椎指压治疗师，你都不会马上得到缓解。所有的脊椎指压治疗都需要多次就诊。你可能每个月去两次或更多。这就是脊骨按摩师每年记录这么多就诊的原因之一。由于你必须沉溺于这些多次访问，你的费用很容易堆积起来，尽管费用是相对负担得起的。如果没有保险覆盖，你可能不想继续支付治疗费用。
3.有限的研究。
脊椎指压疗法的批评者谈论有限的研究。他们说，研究是有限的，没有大规模的研究来真正理解或推断脊椎指压治疗的影响。对于传统医学的信徒和传统医生来说，脊椎指压疗法是一种大吹大擂。物理治疗师也加入了这类团体，表示传统的锻炼、按摩和止痛药比脊椎指压疗法更有效。鉴于脊椎指压治疗师并没有真正拿出同行评审的研究或研究，我们不能质疑物理治疗师的说法或传统医学会让我们相信什么。当美国脊骨疗法协会承认对脊骨疗法的研究有限时，信任脊骨疗法变得有点困难。
4.缺乏保险。
这通常是脊椎指压治疗中最令人担忧的问题。你并不总是能得到足够的保险来支付这些医疗费用。即使你买了一份罕见的保险单，条款和保险范围也不会有什么帮助。有许多人不介意尝试一种新的治疗或治疗方式，只要费用能得到照顾或有一些经济上的帮助。当你没有经济上的帮助，然后选择脊椎指压治疗可能是有点贵。
许多脊椎指压治疗师提供理财选择，但如果每个月都没有很多闲钱，那就没什么用了。不仅脊椎指压治疗很昂贵，而且相关的测试或诊断也会花费你很多钱。从普通的x光片到专门的检查，这样的诊断和随后的治疗可能会让每个人的钱包瘪下去。幸运的是，越来越多的保险公司意识到有必要在他们的保单中包括脊椎指压治疗，因此情况可能会在一段时间内改变。
底线
当涉及到治疗时，你应该自由地选择你认为对你来说是正确的。脊椎指压疗法没有任何严重的副作用，所以你不会有任何严重的风险。如果你想继续，你可以尝试一下，然后做出明智的决定。另外，脊椎指压治疗的质量也不一样，所以当你去看脊椎指压治疗时，要确保你看的人很好。